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起床先刷牙还是先喝水:据说90%的人都做错了
信源:河北音乐广播微信公众号|编辑:2017-04-21| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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俗话说:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”你们真的懂吗?

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“晨起皮包水”,是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前水包皮”,是指睡前要用热水洗脚。这看似简单的养生小方法,有助于大家健康又长寿。

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早晨空腹喝水不仅可以起到清肠作用,还能将口腔中的消化酶带到肠胃中,促进食物的消化。

那早晨起床是先喝水还是先刷牙呢?这个议题在网上引起网友热议,大家就快吵起来了!

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要说明一点的是:这次故障的发生虽然与最近郭文贵先生的爆料活动在时间上有些巧合,确实也是因为在处理视频(包括郭文贵先生爆料视频)自动跳转问题时的误操作所造成,但是,完全是一个技术问题,应该说与郭文贵先生的爆料没有直接关系。

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