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注意了 酸奶的真相 感觉掉进了巨坑
信源:腾讯网|编辑:2017-08-12| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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你们知道吗?

酸奶减肥就是史上最大的坑!

这观点一出,爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。

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“酸奶为啥不减肥啊?我天天喝酸奶”

“有那种纯的酸奶啊,很酸。里面配一包蜂蜜可以自己调味。”

“不对吧...酸奶应该可以喝吧?酸奶的钙质效果比牛奶好吧”

还有很多小伙伴说“我喝酸奶的确瘦了啊!”

小编之前也喜欢喝酸奶,也觉得不可能,酸奶明明既健康又营养!

而且,早前美国公共科学中心(CSPI)就做过酸奶减肥的实验。

他们找来一群“小白鼠”,严格控制他们的卡路里摄入,规定每天三餐只准喝酸奶,观察参与实验者体重的变化。

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