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注意了 酸奶的真相 感觉掉进了巨坑
信源:腾讯网|编辑:2017-08-12| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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结果呢,你猜...

毫无疑问都瘦了啊

因为,三餐只吃酸奶,不瘦才怪呢?!!

按照这种实验方法,控制好卡路里,就算每天只吃10根薯条你也会瘦...

在喝酸奶这件事上,我们掉入了很多坑……

酸奶低卡低糖随便喝?

歪果仁一直都称酸奶为Sugar-Packed Snack,意思就是糖分爆炸的零食。

纽约时报曾报道:酸奶含糖量超过可乐很多!

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赫芬顿邮报也有这么一篇文章:酸奶比奶油蛋糕糖分还要高!

“很多市面上的酸奶都加了12-15g糖,某些加了果酱的甚至能超过20g。

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