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贴秋膘就吃这肉,比猪肉营养
信源:搜狐美食|编辑:2019-08-17| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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老话说:秋天贴秋膘,冬天不怕冷!经过一个酷热夏天,多数人的身体都会营养贫乏,身体消瘦,气血不足、身体乏力就是苦夏的结果。现在哪怕是有空调,室内室外温度差别太大,人体也是不舒服。那么秋天就要好好调节身体,增加人体在寒冷冬天的抗病能力。

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贴秋膘就吃这肉,比猪肉营养,比牛羊肉便宜,强健身体不易长肉肉!

其实这肉就是大公鸡肉,相对来说,公鸡肉是肉类中脂肪含量比较少的一种肉类,但是蛋白质和微量元素等营养物质却非常丰富,是秋季进补、身体虚弱、病后补虚的绝好食材。而且价格也算是便宜,二十多一斤,一只鸡可以分成吃两顿吃,还是比较合适的。再搭配家人爱吃的食材,孩子们也愿意吃。

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