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15元,4个菜1个杂粮饭,简单便宜,营养足
信源:搜狐美食|编辑:2019-09-12| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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晚餐,没有大鱼大肉,两个人才花了15元,4个菜1个杂粮饭,虽然简单又便宜,但是营养也足!

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南方人主食,米饭是少不了的,除非家里人特别要求吃白米饭,不然平时叶子都很喜欢煮饭的时候加一把杂粮,今天抓了一把藜麦,一把黑芝麻。

【黑芝麻藜麦饭】

【做法】:

1.把大米、藜麦、黑芝麻淘洗干净,捞掉浮起来的黑芝麻、藜麦。

2.放入电饭煲里,加入清水,水的量没过食材0.5厘米,按下煮饭按键即可。

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