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年轻人睡不着 “罪魁祸首”是什么
信源:红星新闻|编辑:2019-10-18| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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10月17日,“90后成助眠产品购买主力”的话题登上微博热搜第二,数千万网友讨论热烈。

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媒体报道称,我国有两亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(严重打鼾憋气)患者,100万嗜睡症患者。某电商平台数据显示,今年1月至8月,90后购买进口助眠类商品人数占总消费人数的62%,褪黑素类产品90后消费占比85%。

红星新闻记者调查发现,包括褪黑素在内的助眠产品,已然成为很多年轻人选择。在某线上购物平台,销量最好的褪黑素每个月可以卖出5.5万瓶。

年轻人,你为什么睡不着?

加班导致不规律作息:

成都女会计持续吃了3年半褪黑素

成都杨小姐,是一名95后,现在成都一家会计事务所做审计工作,1996年出生的她已经有着3年半的吃褪黑素历史,直到现在,杨小姐仍然在服用少量褪黑素。

杨小姐告诉红星新闻记者,参加工作以后自己的睡眠情况十分差,睡觉时对于光线尤其敏感,所以到了晚上睡觉时间,屋子里一定不能见到任何光亮,甚至为了阻止早晨的阳光照射进屋,杨小姐购买了超强遮光能力的窗帘,白天拉上窗帘与夜晚无异。

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