鲫鱼豆腐汤
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广告资讯 展开广告 秋冬对我们而言，是很重要的时间节点，人体内的阳气，要预备着为来年春夏的生长蓄积能量了，秋冬的天气都偏向于干燥，所以秋天“养肺”其实是为了防止秋燥伤肺。处于这种秋冬交接的日子里，养生貌似显得尤为重要，我们要及时做好饮食调理，多喝些润肺防燥、调脾胃的养生汤，下面几款养生汤做法分享给你您，去暑气抗秋燥，清心安神，健胃补脾，快来给家人补补吧！ 点 击 图 片 看 原 图 【鲫鱼豆腐汤】 食材：鲫鱼2条、豆腐1块、姜一块、葱3一根、绿椒一根、盐适量、胡椒粉少量、料酒少量 1、鲫鱼去鳞、去内脏、去腮、洗净内部黑膜。 2：准备食材豆腐切片，葱切段，香菜，姜切片、辣椒环状备用。 3：抹上黄酒，用盐腌制10分钟。 4：锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。 5：加入葱姜，放入足够开水（4碗左右）。

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