广角新闻论坛争鸣视频在线生色画报纽约时间:Tue Jan 28 09:06:07 2020 我的关于  


广角新闻 —> 生 活
鸡蛋煮几分钟最有营养、最安全?
信源:王思露营养师微信号|编辑:2019-11-15| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
【八阕】郑重声明:本则消息未经严格核实,也不代表《八阕》观点。[服务使用须知]【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
亲爱的八阕网友:中华民族一年一度的春节已然来临,在《八阕----广角新闻》首页(http://www.popyard.org)的左上方,有一个红色的“花鼠送福”纸剪图案。这个图标下面的一行文字关联着一个视频链接,即《直播:春晚2020》。我们特此邀请您点击这个链接,及时分享华夏民族喜庆的“年味儿”。我们也籍此辞旧迎新之际,祝您阖家欢乐,万事如意!——八阕之地

【请您特别注意:如果因为工作等原因,不能连续观看完全版的春晚,那也不必担心——就在“直播春晚”链接的下方,有一个“分集:回望春晚”链接,我们已经将春晚视频按照节目的播放次序分集整理放在这里,供您随时从容随意分段欣赏。】

广告资讯

鸡蛋,一种每日该食之物。目标研于食用鸡蛋的烹调方式,有水煮,有蒸食,有炸食,还有炒炖;当然,从健康和安全角度来看,”煮鸡蛋“是最建议大家选择的鸡蛋烹食;然而鸡蛋煮几分钟可以熟?煮几分钟的鸡蛋更加安全健康?健康品鉴鸡蛋之美味,希望您各位科学为之。

点击图片看原样大小图片





鸡蛋,煮几分钟之后可以全熟?记住一个数字:

对于全部成熟的鸡蛋而言,一般需要煮制10分钟以上;从安全的角度来看,将鸡蛋煮制10分钟以上会更加靠谱。

鸡蛋,本是一种很容易受到细菌等有害物质污染的食物,如果鸡蛋并没有完全熟透,出现溏心蛋、温泉蛋等情况,再如果此时正好碰上了被细菌污染的鸡蛋,很可能增加食物中毒的发生风险,弊大于利。

真相―煮鸡蛋的时间对鸡蛋的营养价值影响不大:

其实而言,加热时间对于鸡蛋的营养价值影响不大。鸡蛋当中所含的维生素和矿物质物质并不会由于多煮了几分钟就会变得无法吸收,对于“热敏型维生素”的影响虽有,但并不会很大。

鸡蛋煮时间较长蛋黄就容易发青色,是有毒了吗?

| 共 2 页: 1 2 |


}

© 2020 八 阕 PopYard―a way to work and talk    广告联盟 | 隐私政策