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动脑思考会燃烧多少热量
信源:煎蛋网|编辑:2019-11-15| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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1984年时,世界国际象棋冠军赛被突然叫停,因为争夺冠军头衔的俄罗斯精英棋手Anatoly Karpov瘦骨嶙峋的令人担忧。Karpov在此前的5个月中经历了数十场比赛,体重下降了20斤,比赛组织者十分担心他的健康状况。

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Karpov不是唯一一个经历了比赛极端身体影响的人。ESPN报道称,虽然此前没有国际象棋选手出现过如此惊人的减重,但是据报道精英棋手每天可以燃烧掉大约6000卡路里----而且还是光坐着。

是大脑燃烧掉了如此多的能量吗?这意味着烧脑思考是减肥的一个简单方法吗?为了深入这一问题,我们首先要弄清普通人的大脑会用掉多少热量。

当身体处于静止状态时----不进行任何活动,除了基本的呼吸、消化和维持体温----我们知道大脑会消耗掉身体总热量的20%-25%,主要都是葡萄糖形式的能量。

换算过来差不多是男性平均每天消耗掉450卡,而女性是350卡。在儿童时期,大脑则更加贪婪。“5-6岁的孩子的大脑平均会消耗掉身体能量的60%以上,”杜克大学进化人类学的副教授Doug Boyer说。

这种对葡萄糖狼吞虎咽的嗜好也使大脑成为了身体中消耗热量最高的器官,而且它只有身体总重量的2%。

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