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教你西红柿新做法,保准你没试过
信源:搜狐美食|编辑:2019-11-16| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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西红柿是我们在熟悉不过的蔬菜了,一年四季只要你去菜市场,就能看到它的身影。西红柿最熟悉的做法恐怕就是西红柿炒鸡蛋了,而对于这道菜,十个人又有十种做法,无论哪种,只要你自己喜欢,就是最好吃的!今天小编另辟蹊径,推荐一种新搭配,保准你没试过。西红柿和有机菜花一起炒着吃,做法特别简单,但是味道真的是超级赞啊,保准吃一次就喜欢上,好吃的停不下来呢!西红柿具有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂的功效,而有机菜花的营养比一般蔬菜丰富,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。所以这两种蔬菜混合着炒,营养丰富,减肥瘦身,是夏季餐桌上的最佳菜肴呢!

西红柿焖有机花菜

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By 幸福精灵a

配料:

有机花菜 200克、西红柿 2个、姜 3克、生抽 10毫升、精盐 3克、鸡粉 0.5克、食油 20毫升

烹饪步骤:

1.原材料准备。

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