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养生不成反伤身 最坑中老年人的7个养生误区
信源:北青网|编辑:2019-11-19| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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相信很多做子女的,都遇到过这样的烦恼。家里的老人对“养生”非常痴迷,动不动就买回来一大堆“补品”。因为人到中年,身体开始走下坡路,就会格外注重养生,但是一不小心就容易走了弯路!

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中老年人的7个养生误区要注意

误区1:多吃补药能长寿、防癌

一些老人将补药视为延年益寿的法宝,大量食用。事实上,多吃补药长寿甚至抗癌,至今没有临床依据。中国工程院院士、天津市肿瘤研究所所长郝希山,曾在“全国肿瘤防治宣传周”活动中痛批:“补药具有直接抗癌的作用都是骗人的”“坚决反对用营养品来防癌”!并且!场上很多所谓的“抗癌中药”或“防癌食品”是未经实验和临床证实的。

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