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开水里放几片 坚持15天 清血管灭血脂
信源:心理与健康纷说公众号|编辑:2020-02-14| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成"血稠",使血流变慢,严重时血流被中断,很容易引发心脑血管疾病,诱发胆结石、胰腺炎、肝炎等疾病。最新研究显示,高血脂可能与癌症的发病有关。

值得注意的是,轻度高血脂患者通常没有任何不舒服的感觉,因此使很多人对高血脂的危害认识不足,就错过了最佳的治疗时机。所以,为了得到健康的身体,有下述情况的人需要定期检查血脂:

比如,有高血脂家族史、肥胖、高血压,或已有冠心病、脑中风、糖尿.病、肾脏疾病的人、以及中老年、绝经.后女性、长期高糖饮食、习惯于静坐的人和生活不规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者。据了解.一般来说,普通人每2年检查1次血脂; 40岁以上的人每年检查1次血脂;高危人群和高血脂患者在医生指导下定期复查。

"血脂家族"四兄弟

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"大哥"胆固醇,主要由自身代谢产生,从饮食中吃进.来的很少,约占20%,具有合成激素和构成细胞膜等重要的生理功能。如果胆固醇增高,单靠饮食来调节,往往达不到满意的效果,要及时加用药物治疗将胆固醇指数降至正常标准。

"二哥"甘油三酯具有能量来源、供热和保护机体等重要生理功能。甘油三酯升高是引起冠心病、脑卒中的独立危险因素,但危险性小于胆固醇,过高还会引起急性胰腺炎。日常生活中多吃动物油脂、内脏,饮酒等,都会使其显著增高。另外,还易受到糖尿病、脂肪肝、机体应激状态、发热、创伤等的影响。

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