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晚上泡脚,是养生还是慢性自杀?
信源:39健康网|编辑:2020-06-03| 网址:http://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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俗话说,足冷体寒。脚的健康关系到身体的方方面面,因此很多中老年人养成了“热水泡脚”的习惯,尤其是在秋冬季节。

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可就在前段时间,泰州55岁的王先生泡了十来分钟脚后,整个脚肿得像个发糕,最后发黑发硬,为了保命,医生不得不给他截肢。

无独有偶,江宁49岁的陈女士在家热水泡脚时,突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。

长久以来被当作养生的泡脚,居然会有如此严重的后果?到底泡脚是“养生”还是“自杀”?其实,泡脚也有大学问,泡脚有哪些禁忌,如何正确泡脚?我们看看专家怎么说!

泡脚,泡对了养生,泡错了伤身

泡脚养生是很多人都会选择的一个方法,经过一天劳累的工作或学习,晚上泡泡脚,确实是可以很好的帮助我们缓解疲劳。

在温度的刺激下,下肢血管扩张,血流更加丰富,血液循环更通畅,这样给下肢的各个组织带来的氧气和养料也就更为丰富。再加上白天因为局部无氧环境形成的乳酸等代谢产物,可以通过泡脚迅速的“排泄”,所以在缓解腿部酸麻胀痛的同时还能最大程度上缓解一天的疲劳。

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