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午睡千万别犯2个错,否则越睡越累,落下一身毛病
信源:家庭医生公众号|编辑:2020-06-03| 网址:https://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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但你有没有感觉到,每次趴着睡醒来后,不是手臂发麻,就是眼睛发花,肚子还会胀气、打嗝?

还有人醒来后发现胳膊不会动了。

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 更有甚者睡完午觉,发现手臂畸形了。

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原因就出在睡觉姿势上——趴着睡!

经常趴着睡,容易对身体造成这些伤害:

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