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诺奖得主:吸气嘴呼产生的这种物质,帮你抵抗病毒
信源:生命时报|编辑:2020-07-09| 网址:https://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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呼吸作为人的一种生理本能,是无意识的自然律动。但如果能有意识地采用科学的方法训练,对健康大有裨益。

近日,“诺贝尔医学奖”获得者Louis J. Ignarro发表于The Conversation网站的文章告诉我们:通过鼻子吸气、嘴呼气,可以提供强大的健康增益,从而帮助身体抵抗病毒。

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呼吸为什么能帮身体抵抗病毒?一切还要从一氧化氮(化学式为NO)这种分子说起。

《生命时报》采访专家,教你一套“呼吸操”让你呼吸得更轻松。

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