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五花肉和辣椒最好吃的做法,天天吃都吃不够
信源:五味食阁搜狐号|编辑:2020-08-05| 网址:https://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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今天小厨妹来教大家做五花肉和辣椒最好吃的做法,加一个煎鸡蛋,天天吃都吃不够。

五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;食疗热病伤津、产后血虚、消渴羸瘦、便秘、补虚、肾虚体弱、润燥、滋肝阴,燥咳、润肌肤,滋阴、利二便和止消渴。

好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!

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首先我们需要准备的食材有:五花肉,食用油,鸡蛋,辣椒,盐,豆豉,蒜瓣,辣椒,生抽,老抽,蚝油(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)

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