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入秋后要多吃这肉,比牛羊肉温和
信源:懂你生活小心思搜狐号|编辑:2020-10-17| 网址:https://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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8.出锅前放入鸡精提鲜,贴秋膘的啤酒炖鸭腿就做好了,酱香十足!

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9.啤酒我用的是:费尔德堡啤酒,做饭加点它,香喷满屋!

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烹饪小贴士:

现代研究则发现,鸭肉的营养价值也不低,富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁等营养元素,因而具有以下这些主要的功效与作用。

增强抵抗力

由于鸭肉的营养价值较高,而且其所含的蛋白质含量比一般的畜肉都要多,所以经常吃点鸭肉,可以为身体补充大量的蛋白质以及其他营养元素,增强抵抗力。

延缓衰老

鸭肉中所含的维生素E非常多,要远远超过其他肉类食物的含量。很多人都可能知道维生素E是一种抗氧化剂,有助于对抗自由基,帮助身体延缓衰老,呵护肌肤健康。

这道啤酒炖鸭腿大家喜欢吗?

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