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冬天多吃这道菜,健脾益胃,爽滑可口
信源:美食与时尚生活搜狐号|编辑:2021-01-13| 网址:https://www.popyard.org     抄送朋友打印保留

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3. 炒锅置火上,倒入色拉油烧热,下葱花爆香,放入番茄煸炒。

4. 再下入山药,调入盐、白糖。

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5. 加入番茄酱快速翻炒均匀,撒入香菜段,淋入香油,装入盘中即可

小贴士

山药中含有蛋白质、碳水化合物等营养物质,番茄中富含番茄红素、维生素C,都有助于提高人体免疫力,增强抗病能力。

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